A veces pensamos que vivir con ansiedad, depresión, miedo y desesperanza es una forma de vida. Quiero que seas consciente del daño tremendo que las emociones negativas te hacen. No solo a ti, sino a todas las personas a tu alrededor. Solemos pensar que no podemos evitarlas, que no podemos hacer nada al respecto, que cuando tiene que ver con “sentir” no podemos más que dejarnos llevar hasta que suceda algo que haga que nos “sintamos” de otra forma.
Pero Dios nos da la oportunidad de vivir sin emociones negativas por medio de la aplicación de Su Palabra. ¿Cómo? Negándonos a vivir con esas emociones negativas que nos agotan y nos quitan el gozo y la paz.
1. Niégate a estar ansiosa
“Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción; pero confiad, yo he vencido al mundo.” – Juan 16:33
“En la multitud de mis pensamientos dentro de mí, tus consolaciones alegraban mi alma.” – Salmo 94:19
“Vosotros, pues, no os preocupéis por lo que habéis de comer, ni por lo que habéis de beber, ni estéis en ansiosa inquietud. Porque todas estas cosas buscan las gentes del mundo; pero vuestro Padre sabe que tenéis necesidad de estas cosas. Mas buscad el reino de Dios, y todas estas cosas os serán añadidas.” – Lucas 12:29-31
2. Niégate a que te domine el enojo
“Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo, ni deis lugar al diablo.” – Efesios 4:26-27
“El hombre iracundo levanta contiendas, y el furioso muchas veces peca.” – Proverbios 29:22
“No te apresures en tu espíritu a enojarte; porque el enojo reposa en el seno de los necios.” – Eclesiastés 7:9
3. Niégate a sentirte insatisfecha
“No lo digo porque tenga escasez, pues he aprendido a contentarme, cualquiera que sea mi situación. Sé vivir humildemente, y sé tener abundancia; en todo y por todo estoy enseñado, así para estar saciado como para tener hambre, así para tener abundancia como para padecer necesidad. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” – Filipenses 4:11-13
4. Niégate a ser envidiosa
“Porque donde hay celos y contención, allí hay perturbación y toda obra perversa. Pero la sabiduría que es de lo alto es primeramente pura, después pacífica, amable, benigna, llena de misericordia y de buenos frutos, sin incertidumbre ni hipocresía.” –Santiago 3:16-17
“El corazón apacible es vida de la carne; Mas la envidia es carcoma de los huesos.” – Proverbios 14:30
“El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece” –1 Corintios 13:4
5. Niégate a estar deprimida
“Me he consumido a fuerza de gemir; Todas las noches inundo de llanto mi lecho, Riego mi cama con mis lágrimas. Mis ojos están gastados de sufrir; Se han envejecido a causa de todos mis angustiadores.” – Salmo 6:6-7
“Se deshace mi alma de ansiedad; Susténtame según tu palabra.” – Salmo 119:28
“Apartaos de mí, todos los hacedores de iniquidad; Porque Jehová ha oído la voz de mi lloro. Jehová ha oído mi ruego; Ha recibido Jehová mi oración.” – Salmo 6:8-9
6. Niégate a estar amargada
“Mirad bien, no sea que alguno deje de alcanzar la gracia de Dios; que brotando alguna raíz de amargura, os estorbe, y por ella muchos sean contaminados;” – Hebreos 12:15
7. Niégate a estar desesperada
“Espinos y lazos hay en el camino del perverso; El que guarda su alma se alejará de ellos” – Proverbios 22:5
